กล้วย มะละกอ และเนคทารีนเคล็นเซอร์
ส่วนผสม
1. เนคทารีนปอกเปลือกแคะเมล็ดออก 1 ผล
2. กล้วย 1 ผล
3. มะละกอสุกปอกเปลือก ขูดเมล็ดออก 1/4 ผล
วิธีทำ
นำ ผลไม้ทั้งหมดใส่ลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ แล้วเติมน้ำส้มหรือน้ำมะนาวคั้นลงไปครึ่งแก้ว เครื่องดื่มนี้เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูกและสำหรับเด็กรับประทานเป็น อาหารว่าง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น