แตงโมเคล็นเซอร์
ส่วนผสม
1. แตงโมแคะเมล็ดสับหยาบๆ 2-3 เสี้ยวโตๆ
2. สะระแหน่สด 2 ก้าน
วิธีทำ
ผสม แตงโมและใบสะระแหน่ลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องคั้นน้ำผลไม้ น้ำที่ได้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของไต และทำให้เจริญอาหาร ห้ามดื่มหรือกินอาหารอื่นๆ 1 ชั่วโมงก่อนและหลังการดื่มน้ำแตงโมเคล็นเซอร์ เพื่อให้ร่างกายย่อยและดูดซึมอาหารได้ดี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น